Takipçilerim (60)
merhaba.....
Vakit henüz geç değil Haydi hanımlar. Yaz geliyor. Şimdi diyetin tam zamanı. Orantılı vücut ölçüleri için biraz çaba yetecek... Yapılan araştırmalara...
2006-05-10
SPOR TERİMLERİ SÖZLÜĞÜA ADAPTASYON : Uyum.AEROBİK : Oksijenli.AFFERENT : Duyu.AGRESİF : Saldırgan.AKLİMATİZASYON : İklime (yüksekliğe) uyum.AKTİN : Kas kasılmasında rol oynayan bir protein çeşidi.AKUT :...
2006-05-09
Önce spor sonra stepKilolardan kurtulmak için step ve aerobik gibi sporları seçtiyseniz dikkat.. Isınmadan yapılan step ve aerobikin yararı yok, zararı varGELİŞMİŞ ülkelerde yaşayan insanlar,...